有働由美子の健康案内人！ 骨を鍛えて健康生活「骨活」【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 骨活の専門家から学ぶ！血流アップで骨を強くする方法！ 骨に栄養を運んで、強くしてくれるのが「血液」 血液の巡りをよくすることで、骨を強化する事にもつながるそう。 そこで！家事や移動中にも簡単にできる！血流アップ術を紹介します。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 善方裕美 【よしかた産婦人科院長・日本骨粗鬆症学会認定医】 ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/