有働由美子の健康案内人！ 発酵食品！米麹の健康パワー【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 米麹を使った超簡単！手作り塩麹。 血圧が気になる方におすすめの減塩法をご案内！ 米麹で作る調味料の成分の働きは、血圧対策をはじめ、疲労回復の効果、腸内環境の整備など、様々な健康パワーが期待できます。 料理の下味や減塩調味料、ドリンクとしても活用できる塩麹の作り方を紹介します。 ◇番組内容２ さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 榎本美沙（発酵マイスター） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/