有働由美子の健康案内人！ のどを鍛えて命を守ろう【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 今週のテーマはシニアの死因の６位となっている誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）。 のどの筋肉は４０代ごろから衰え始め、のどが衰えると飲み物でも誤嚥する可能性があり、暑い季節は注意が必要なのだそう。 今回は「安全な飲み方」のチェック方法や、のどを詰まらせた時の正しい対処法をご案内。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！ ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 西山耕一郎（西山耳鼻咽喉科医院 院長） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/