有働由美子の健康案内人！ なかなか相談できないけど意外と多い！尿トラブル【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 皆さん、尿もれ・頻尿などで悩んでいませんか？ 実は４０歳以上で８０％以上の人が悩んでいるという、尿のトラブル！少しでも改善に近づけていきましょう。 今日ご案内するのは、くしゃみや重い荷物を持つなど、お腹に力が入った時に尿が漏れてしまう「腹圧性尿失禁」 男性にも女性にも尿もれ対策が期待できる、骨盤底筋体操を専門医が紹介します。 ◇番組内容２ さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 奥井伸雄（順天堂大学 客員教授） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/