有働由美子の健康案内人！ 実はカラダの不調の可能性も！めまい・ふらつき対策【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 日常生活の中で、ふらっとすること、ありませんか？ 放っておくと、体の不調に繋がる恐れも… 今回は、頭を動かしたときに起こる「ふらつき」の予防についてご案内。 お辞儀をしたり、電球を替えたり、掃除機をかけるとき… 何気ない日常の動作でも、立ちくらみの危険があるそうです。 対策のポイントは「耳」にあるそうで…！？ トレーニング方法などを専門医が解説します。 ◇番組内容２ さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 新井基洋（横浜市立みなと赤十字病院） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/