有働由美子の健康案内人！ ひざ周りをケアして健康で長く歩ける体を作る「ひざ活」【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 ひざ周りをケアして、健康で長く歩ける体を作る「ひざ活」 今回は、ひざの音を聞き分けて、不調の原因を知りましょう！ みなさんも、しゃがむ時にひざから変な音がする…といった経験をしたことはありませんか？ このひざの音には、「鳴っても問題ない音」と、「ひざの危険を伝えるＳＯＳの音」があるそうで… 左ひざに悩みがある、有働さんも実際に膝を動かして、不調の原因を探っていきます。 ◇番組内容２ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 加藤有紀（ひざ専門医） ◇おしらせ 番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介！ https://www.instagram.com/udo_kenkou/