今回のテーマは「熱中症対策」！ 水分＆塩分は大事…と最近は耳にするようになりましたが、最も大事なのは「糖・塩（ナトリウム）・カリウム・マグネシウム・カルシウム」の5栄養素！！巷には色々なグッズや商品がありますが、「ですです。」注目は果物の「キウイ」♪5栄養素のうち、ナトリウム以外が含まれ、まさに「食べる点滴」なんです♪ オススメの食べ方は、「塩キウイ」！作り方は、食品保存袋に、皮をむいたキウイ1個＆塩ひとつまみ＆水（100ml〜150ml）を入れて手でもむだけで、完成♪熱中症対策の5栄養素が入ったスムージーに大変身です♪ 「今日の出世ごはん」のコーナーでも熱中症対策！ 南九州カントリークラブの夏の新米を使ったメニューをご紹介しました♪出世アナウンサーは、その美味しさに食べる・食べる・食べる（笑） 食べてカラダを元気に！これも熱中症予防のひとつです。 まだまだ暑い日が続きます！ご紹介した「熱中症対策」を参考にこの夏を乗り切ってください（＾０＾）//
