今回のテーマは「オクラ」。日本一の生産量を誇る指宿市の畑を訪ねます。今は収穫の最盛期！ということで、生産者さんは大忙しでした。テントウ虫を使った栽培方法など、武田みどりリポーターが教えてもらいます。また、生産者さんおすすめのお料理にも舌鼓♪MOGUMOGUキッチンのコーナーでは、中華の青木三郎シェフによる「オクラとトマトのふんわり玉子炒め」を紹介します。