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「なすの唐辛子と粒山椒炒め」(8月8日放送分)

主な材料(2人分)

作り方

  1. なすはヘタを落とし、ヘタの部分を上に持ち、ピーラーなどで縦に間をあけて3カ所程度皮をむき、乱切りにしてボウルに入れ、コーンスターチを全体によくまぶす
    ※コーンスターチは、片栗粉に比べて余分な油を吸わずにサクッと仕上がる
  2. ニンニクの芽はみじん切りにしておく
  3. 鍋に油を熱し180℃の油で揚げ、こんがり色づいたら油から取り出す
    ※ポイント:なすは、高温で外はカリっと中はとろっと揚げる
  4. 鍋の油を取り出し、唐辛子、粒山椒、ニンニクの芽を弱火で炒める
    ※ポイント:スパイスとニンニクの芽は弱火でじっくり炒めて香りを出す
  5. 香りが立ったらなすを戻し、塩・砂糖をふり、手早く炒める
  6. 皿に盛り付けたら完成♪

シェフ

青木三郎 シェフ

Creative Chinese Restaurant Saburo-Aoki


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