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「温州ミカンの油淋鶏(ユーリンチー)」(10月3日放送分)

主な材料(2人分)

作り方

  1. ミカンの皮をむき、実は小房に分け、鍋にお湯をわかし重曹を入れミカンを湯がく
    ※ポイント:ミカンは重曹の入ったお湯でさっと湯がく(薄皮が取りやすくなる)
  2. さっと湯がいたら取り出し、氷水につけ粗熱がとれたら皮をむき、ミカン2個分の果肉を準備する
  3. 皮の白い部分を包丁などで取る
    ※ポイント:皮の内側の白い部分はしっかり取り除く
  4. ミカンの皮は千切りに(仕上げのトッピング用)、ショウガと長ネギはみじん切り(合わせ調味料に後で入れる)にする
  5. 鶏モモ肉は観音開きにして全体を同じ厚みにし、料理酒・塩・コショウをよく揉み込みしばらく置く
  6. ミカン1個分の果肉をミキサーにかけ、果汁をボウルに移し、濃口醤油・砂糖・料理酒・ゴマ油を加えよく混ぜ、ショウガと長ネギのみじん切りを加え、合わせ調味料を作る
  7. 下味のついた鶏モモ肉に片栗粉をまぶし、170度に熱した油で揚げ、時々裏返してこんがりキツネ色になったら取り出し、やけどをしないように注意して一口大に切り、皿に盛り付ける
  8. 残りのミカン1個分の果肉をのせ、合わせ調味料をたっぷりかけ、最後にミカンの皮の千切りを小高くのせたら完成♪

シェフ

青木三郎 シェフ

Creative Chinese Restaurant Saburo-Aoki


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