2026年10月の放送で紹介したレシピ
10月31日
「肉じゃが」
10月24日
「安納芋のポタージュ」
10月3日
「温州ミカンの油淋鶏（ユーリンチー）」
2026年9月の放送で紹介したレシピ
9月19日
「サツマイモとベーコンのアヒージョ」
9月12日
「新しょうがのスタミナ炒め」
9月5日
「土鍋ご飯と牛肉のしぐれ煮・昆布と干しシイタケの佃煮・ちりめんとショウガの炒り煮」
2026年8月の放送で紹介したレシピ
8月29日
「ピオーネのサルサ」
8月15日
「サラダゴボウと鶏せせり肉の黒胡椒炒め」
8月8日
「なすの唐辛子と粒山椒炒め」
2026年7月の放送で紹介したレシピ
7月11日
「桃のクルクマ風」
2026年6月の放送で紹介したレシピ
6月27日
「アボカドのソリダゴ風」
6月13日
「オクラとトマトのふんわり玉子炒め」
2026年5月の放送で紹介したレシピ
5月30日
「百香果椰奶布丁（パイシャングォ イエナイ プディン：ココナッツプリン パッションフルーツソース）」
5月23日
「豚肉と厚揚げの茶葉あんかけ」
5月16日
「ズッキーニのピザ風」
5月9日
「ラッキョウと鶏肉のわさび和え」
2026年4月の放送で紹介したレシピ
4月25日
「バレイショのフリッタータ」
4月18日
「ピーマンのぺペロナータ」
4月11日
「小松菜の白衣和え」
4月4日
「新タマネギの万能ソース・新タマネギの肉詰めあんかけ」
2026年3月の放送で紹介したレシピ
3月21日
「ソラマメの炒り豆腐」
3月7日
「青椒肉絲」
2026年2月の放送で紹介したレシピ
2月28日
「タンカン風味のエビマヨ」
2月14日
「ニンジンのアヒージョ」
2月7日
「姶♡LOVE和牛女子レシピ×林シェフ 牛肉のすき焼き風 スペイン仕立て」
2026年1月の放送で紹介したレシピ
1月31日
「桜島大根と黒豚のみぞれ煮」
1月24日
「鶏もも肉のきんかん麹がけ」
1月17日
「イチゴのフルーツサンド」
2025年12月の放送で紹介したレシピ
12月20日
「大将季と鶏肉のパスタ」
12月13日
「津之輝 de クリスマス」
2025年11月の放送で紹介したレシピ
11月29日
「黒椒荷蘭豆牛肉（ヘイジャオハーランドウニウロウ）」
11月22日
「時短♪みそグラタン」
11月1日
「ピーマン種子ごと丸焼き＆ピーマンたっぷり野菜のかき揚げ」
